Ирина Донскова

Калари-паятту, Основы медитации и Энергетических практик


Я практикую медитативные  и боевые техники Калари-паятту уже более 12 лет. На моих тренировках по Калари-Паятту я стараюсь показать студентам их внутреннюю силу и способы использования ее для совершения действий в физическом мире. Одновременно мы подключаем процесс осознавания процессов, происходящих в энергетическом теле человека в момент тренировки и после нее. Для тех, кто не может по разным причинам заниматься боевым аспектом Калари, я провожу занятия, направленные на увеличение осознанности и соединение со своими энергиями, со своим внутренним я, которое часто закрыто от нас предрассудками, общественным мнением, привычками и прочими привнесенными шаблонами мышления. Как медитативная, так и физическая составляющая помогают практикующим постигать себя, свои внутренние ресурсы, свою внутреннюю свободу

Оставить комментарий