Жатько Елена Владимировна

индивидуальная психотерапия


Жатько Елена Владимировна – практикующий психолог, психотерапевт, кандидат психологических наук, член Российского Психологического Общества, заведующая кафедрой социальной и этнической психологии, Московского гуманитарного университета.

Профессиональный опыт:

  • Психологическое консультирование и психотерапия.
  • Терапия пограничных и кризисных состояний, в том числе фобий, страхов, панических атак, неврозов, психологических травм.
  • Детско-родительские отношения, семейные проблемы, проблемы созависимостей. трудности межличностного общения.
  • Повышение уверенности в себе

Образование:

1994 – 1999 г.г.: Московский Государственный Открытый Педагогический Университет, Факультет психологии и педагогики. Специальность:

Социальный педагог. Практический психолог.
1999 - 2004 г.г.: Государственный Университет Управления, факультет социологии и психологии управления, аспирант кафедры социологии и психологии управления. Специальность: социальная психология

Дополнительное образование:

2000 - 2006 г.г. Институт психотерапии и клинической психологии, повышение квалификации в области арттерапии («Арттерапия в работе с кризисными состояниями», «Интермодальные техники арттерапии», «Драматерапия», «Танце-двигательная психотерапия», «Библиотерапия», «Экзистенциальная психотерапия», «Сказкотерапия» и другие).

2000 - 2013 г.г. Институт психотерапии и клинической психологии, тренинги, семинары по темам: «Эффективное ведение переговоров», «Тренинг тренеров», «Эргономика».

2011 г.г.: НОУ «Институт Практической Психологии и Психоанализа», тренинг: «Основы когнитивной психотерапии».

2011 г.г.: Институт Высшей школы психологии: курсы: «Телесные методы в психологическом консультировании и психотерапии».

2013 - 2014г.г.: Hakomi Education Network, Hakomi level 1 - 3.

Отзывы о работе с Еленой:

Контакт Елены у меня появился по хорошей рекоммендации, что для меня являлось важным критерием при выборе специалисту и обращении за консультацией.

Интересным оказался тот вывод, который четко сформировался у меня в голове после нашей первой встречи: "В современном ритме жизни, темпы и ожидания задаются настолько высокими, что обычный человек, чтобы гармонично развиваться и достигнуть серьезных вершин и в профессиональном и в личном развитии, не сможет это сделать, основываясь только на своих природных талантах. Ему нужна помощь хорошего специалиста, такого как Елена. Это работа над собой, которую по книжкам вы не сделаете" Поэтому для себя я отметила результат нашей встречи английским словом "Value" - что означает "ценнность".

Эту "ценнность" (приобретение) Елена Владимировна формирует удивительным образом через общение с клиентом. Ей достаточно услышать от вас обозначение проблемы, чтобы понять её, обратиться к глубинным истокам и привести ваше сознание и внутренние ощущения к новому восприятию, приобрести новый опыт.

Не могу не отметить высокую клиентоориентированность, где в центре внимания всегда стоит комфорт клиента, его переживания.

Мое обращение было обусловлено стремлением приобрести внутреннюю гармонию, твердость принятия решений и научиться работать с эмоциональным состоянием, возникающим под воздействием стресса. Могу твердо отметить, что с этими задачами мы справились.

Чему научилась:

1, Слышать себя. Вне зависимости от объема рабочих задач, сложности и масштабности проектов, высокой степени ответственности и стремлением пожертвовать личным пространством во имя дела - останавливаться, обращаться к своему внутреннему Я, слышать и находиться в гармонии.

2. Сохранять комфорт. У меня появилось ощущение внутреннего поля, пространства, которое полноценно и дает огромный ресурс, чтобы получать удовольствие от жизни каждый день.

3, Принимать себя такой, какая я есть. Перестать расстраиваться из-за несовершенства. Это требует более долгосрочной работы, но основы мы заложили.

4. Четко понимать, чего я хочу и чего не хочу. Список "надо сделать" потерял свою значимость, не исчез, но "хочу сделать" приносит удовольствие намного больше, что дает сил и ресурса на то ,что все-таки нужно.

5. Перестать спасать мир. :) Ставить свой внутренний комфорт приоритетным.

Благодаря новому состоянию и восприятию, появилось новое отношение к стрессу. Во-первых, я научилась чувствовать, когда организм попадает под его воздействие. Во-вторых, получается сохранять здравое спокойствие с умением отстаивать свои интересы.

Жукова Татьяна


Я занимаюсь с Еленой Владимировной около 1,5 лет с перерывами.

Мои достижения за этот период:

1. Я научилась прислушиваться к себе и к своему телу.

2. Я научилась чувствовать свои истинную мотивацию и желания.

3. Я научилась больше чувствовать себя, не обманывать себя, не скрывать от себя какие вещи.

4. Я очень эмоциональная, она оказывает мне большую помощь в том, чтобы уменьшить количество негативных эмоций.

5. Я научилась любить себя.

Результаты - в моей жизни и профессиональной, и личной произошли существенные изменения в этот период. Я сейчас чувствую гораздо более счастливой себя, чем 1,5 года назад.

Я посетила один тренинг Елены Владимировны. Тренинг был очень эффективным, помог мне открыть и самой понять причины моего поведения в жизни, типичные мои ошибки, пражнения, которые мы делали, очевидно, продемонстрировали мое типичное поведение в

жизни и позволили взглянуть на него со стороны.

Курченко Марина


Я начала работать с Е.В. примерно год назад, озвучила в начале проблему "сложности в семейной жизни, трудный брак".

Когда мы начали заниматься, оказалось, что в большей степени проблема в моем восприятии себя и окружающего мира, в моей неспособности защищать себя, в том, что с детства было во мне заложено понятие "должна", "обязана" и "плохая девочка"

Техника работы для меня была очень непривычной, особенно, когда просили описать мои ощущения в теле по тому или иному поводу. Я чаще всего просто не слышала свое тело и не понимала вообще, что я сама лично чувствую и думаю по рассматриваемому вопросу или проблеме.

После примерно нескольких месяцев я начала замечать, что начинаю ощущать себя физически, то есть материальное тело ощущаю хорошо, стала понемногу понимать, как о себе заботиться, что я сама, лично (а не заложенные во мне жесткие стереотипы) чувствую и хочу.

И занимаясь только собой, не приводя мужа на занятия, мои семейные отношения стали улучшаться сами собой. Я стала замечать, что муж тоже начал меня более ощутимо воспринимать, прислушиваться, стал внимательнее и терпеливее. Я стала с ним больше говорить о том, что мне нравится или нет. Раньше этого вообще не происходило, я просто терпела.

После работы с Еленой Владимировной мой мир стал богаче, цветнее и вкуснее, если вы поймете меня. Это приятное ощущение.

Сейчас я работаю над проблемой неуверенности в себе. Я уже знаю, что хочу многое поменять в жизни, но нет уверенности, что смогу это сделать, что хватит веры в себя, гибкости и решительности довести начатое до конца.

Надеюсь, дальнейшая работа приведет именно к тому, что я смогу осуществить желаемое.

Шестакова Елена


Меня зовут Наталья. Мне 36 лет.

13лет назад я потеряла мужа. Его не стало в одночасье и моя жизнь резко изменилась. У меня осталась маленькая дочь. Сильный стресс, полгода сильной депрессии, затем возвращение (своими силами) к жизни, новая любовь, семья, рождение сына. И ровно через 10 лет после смерти моего 1 мужа меня «накрыло». Это состояние сложно описать…Головокружение, тошнота, все время что-то болит, постоянная тревожность, бессонница, чувство страха. День за днем мне становилось все хуже. Обследования, врачи. Я потратила очень много денег, чтобы установить причину. Каждый врач находил свои болячки и лечил меня от них. Наступало временное облегчение. Затем все повторялось с новой силой. К вышеперечисленному присоединились панические атаки (резко нахлынувшее состояние, когда начинаешь задыхаться, повышается пульс, давление, чувство страха, ощущение что умираешь прямо здесь и сейчас), фобии. Я перестала выходить на улицу, стала бояться открытого пространства и людей, не могла стоять в очереди. Категория врачей сменилась на психиатров и начался длительный процесс подбора лекарственных препаратов (транквилизаторов, антидепрессантов и др.) Некоторые препараты приносили облегчение, но вырабатывалась сильная зависимость от них. Стоило немного снизить дозировку и все снова возобновлялось.

Когда общее состояние было немного отрегулировано, мой лечащий врач (Шмилович Андрей Аркадьевич) порекомендовал мне начать курс психотерапии с Еленой Владимировной Жатько. Первая же встреча расположила меня к ней и начался длительный процесс возвращения к жизни. Именно благодаря ей, мне удалось избежать пребывания в психиатрической лечебнице, окончательно перестать принимать какие либо лекарственные препараты и вернуться к полноценной жизни. Кроме моих фобий и страхов, я изменила свое отношение к трудностям, перестала быть пессимистом, научилась бороться со стрессом. Елена Владимировна научила меня любить и ценить себя, наслаждаться жизнью в полном объеме. Я избавилась от вечных депрессий, в которых я пребывала, даже не зная об этом. Мир раскрасился в яркие краски не от «веселящих» таблеток, а благодаря кропотливой работе Елены Владимировны.

В настоящее время мы с Еленой Владимировной не работаем, так как достигли, по моему мнению, наилучших результатов. Но я уверена, что всегда могу обратиться к ней за помощью.

Елена Владимировна настоящий профессионал своего дела. Ей удается раскрыть потаенные уголки души и залечить раны. Она всегда на связи и готова оказать необходимую помощь.

С наилучшими пожеланиями и глубочайшей благодарностью!!!


Тренинг «Женщина, сексуальность, партнерство»

Очень интересный тренинг, направленный на познание себя, раскрытие в себе женского начала, взаимодействия с партнером. Елене Владимировне удалось создать домашнюю, располагающую атмосферу, объединить незнакомых людей, раскрепостить нас, устроить интересный и познавательный тренинг. Я познакомилась с новыми людьми, узнала о них, их жизни, посмотрела на себя со стороны, увидела свои сильные и слабые стороны, а также, мне удалось при помощи Елены Владимировны сделать очень интересные выводы. Спасибо огромное Елене Владимировне и я с удовольствием приглашаю всех желающих.

Павленко Ирина


С Еленой я познакомилась в волонтерском лагере по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни среди подростков. Там она выступала активным тренером, а так же чрезвычайно аккуратным и творческим организатором. На вечернем часе танце-двигательной терапии под ее руководством весь зал человек в шестьдесят то превращался в сад танцующих цветов, то рассыпался заливистым смехом при необычном знакомстве жестами.

Отзывы ребят о ее тренинге были очень позитивными и помогли многим лучше познать самих себя.

Еще я знаю Елену как чуткого, вдумчивого и интеллигентно сопереживающего психотерапевта. Кроме того, она способна на озорные шутки и к месту рассказанные анекдоты. В ее работе создается атмосфера для личного пространства клиента, с чем она бережно взаимодействует, содействуя личному росту и лучшему осознанию себя и ситуации. Елена постоянно сама повышает уровень своих профессиональных знаний, она открыта для понимания нового и необычного в этой жизни. Умело пользуется ресурсными состояниями психики и законами психологии в своей жизни. А это значит, что ей можно довериться как специалисту и просто порядочному очень приятному человеку.

Кандидат медицинских наук,

врач психиатр-психотерапевт,

заведующий психиатрической службой города Жуковского,

Урадовская Анна Викторовна.

Оставить комментарий