Тай Чи - Ключ к силе.


Тай Чи — это ступень, которая позволит вам перенести энергетические практики в обычные жизненные ситуации. В жизни Вы будете вести себя так же, как Вы двигаетесь, выполняя форму: плавно и мягко, прокачивая через свои энергетические каналы максимальное количество энергии. 


Упражнения Тай Чи позволит сознанию вернуть утраченный контакт с телом: так, исполняя какое-либо движение, Вы исполняете его не только руками или корпусом, но и разумом, концентрируясь и визуализируя свои мельчайшие ощущения.

Благодаря этому дистанцированию от насущных проблем, гимнастика оказывает мощное целительное воздействие на психику и нервную систему, а кроме того:

Считается, что гимнастика Тай Чи появилась во время правления легендарного китайского императора Фу Цзы, призвавшего Инь Ганя придумать для народа "великий танец", который доставлял бы народу удовольствие, исцелял бы его и предотвращал болезни. 

Регулярное выполнение формы увеличивают поток жизненной энергии через энергетические каналы, мышцы и сухожилия нашего тела. Движения Тай Чи не требуют мышечных усилий, как в популярных гимнастических упражнениях, поэтому их можно практиковать до самой глубокой старости.

 

Оставить комментарий